プロポリス-Propolis- ホントのトコロ
プロポリスのサプリメント選び

ランキングでサプリ探し

評判のサプリメントをランキングでナビゲーション

基礎知識のQ&A

プロポリスに関する基本的なポイントをQ&Aで丁寧に解説

サプリメントの選び方

高品質なプロポリスの見分け方とは?

プロポリス選びをサポート

プロポリスは、昨今非常に大きな注目を集めている健康素材です。
フラボノイドや各種ビタミン・ミネラルなどがバランスよく含まれているので、美容と健康をサポートして若々しい毎日を応援してくれます。
年齢・性別を問わずに活用できる大人気のアイテムです。

プロポリスってなに?

プロポリスは、ミツバチが外敵から巣を守るために作り出す物質。
ハーブの新芽や樹脂を、自らの体液と混ぜ合わせて作ります。

アルテピリンCやp-クマル酸などの桂皮酸誘導体・フェノール酸類をはじめ、フラボノイド、各種ビタミン、ミネラルなどの有用成分が豊富です。
微小な成分も含めれば、合計400種類以上も栄養素を配合していると言われています。

・ストレス社会でハードな毎日を過ごしている方
・美容が気になる方
・毎日をイキイキと過ごしたい方
・生活習慣が気になる方

などなど、様々な目的に活用することができます。

プロポリスに含まれている栄養素

主成分 フラボノイド・有機酸・桂皮酸誘導体(アルテピリンCなど)・フェノール酸類(p-クマル酸など)・テルペノイド・セルロース・アミノ酸
ミネラル マグネシウム・マンガン・カルシウム・鉄・銅・亜鉛
ビタミン ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンE・ナイアシン・葉酸

私がプロポリス選びを応援します!

プロポリスには色々なタイプの製品がありますよね。
また、製品数そのものも多く、『結局どれが良いのが分からな~い!!!』
と、頭を抱えてしまいそうになるほどです。
そんな悩みをササッと解決するために、私はこのサイトを運営しています!

このサイトでは、プロポリスの品質の見分け方を0(ゼロ)から丁寧にレクチャーしていきます!
誰でも簡単に良質な製品を見つけることができるようになります!

ランキングページや口コミページも用意しているので、あれこれ悩まずにサプリメントを選ぶことができます。
人気製品を評判・満足度順に掲載しているので、信頼度も抜群です。

ちなみに、このブログでプロポリスについて解説しているのが私【ふくちゃん】です。

私は寄る年波の体調変化に備えて、30代の頃から各種サプリメント・健康食品を使ってきました。
話題の素材や人気の物は一通り試してきましたが、最終的にプロポリスのパワーにハマってしまいました。

調べるほど信頼できる、そんな素材がプロポリスです。

使ったことのあるプロポリス製品は、かなりの数にのぼります。
その中から、「良い!」と思えたものだけしかこのサイトには掲載していません。
ぜひ参考にしてください。

私からの一言アドバイス

私の場合、趣味はランニング、好きな食事は薬膳・・・と、かなり健康オタク的な生活を送っています。
その甲斐あってか、年齢の割にかなりイキイキした毎日を過ごせていると思います。

もちろん、スポーツを趣味にしないといけないだとか、ファーストフードは絶対に食べてはいけないとは思いません。

しかし、私の経験上、健康・美容を意識する以上は、ある程度生活習慣にも気を付けた方が良いと思います。

【生活リズムを意識している場合】
プロポリスのサプリメントを飲んでいると、ますます毎日がイキイキとしてきます。
健康の歯車がうまく噛み合って、より若々しさが増してくる、そんなイメージです。

【ダラダラ生活から抜け出せない場合】
こういう方は、プロポリスのサプリメントを飲んでいても、いまひとつ実感度が高くならないケースが多いです。
私も一時期、ダラダラ生活+気休めにサプリを飲む・・・
という生活をしていましたが、やっぱりうまく行きませんでした。
せっかくサプリを飲んでいても無駄になってしまう可能性が大いに考えられます。

だからこそ、ほんの少しでも良いので生活習慣を意識してみて下さい。
食事・運動・睡眠のいずれかだけでもOK!
間食を控えるようにするなど、とりあえず、ちょっとした部分を治してみるだけでも良いので、プロポリスを飲み始めるのを機会に是非チャレンジしてみてください!

サプリメントタイプが吉!

プロポリス製品には、いくつかのタイプがあります。
その中でも、最もポピュラーなのが【サプリメント】タイプです。

サプリメントは、他のタイプよりもプロポリスの独特な匂いや味を気にせずに摂取することができるので、飲みやすく続けやすいのがポイント!
だから、一番のお薦めです。

これ以外には、例えば、リキッドタイプなどが一昔前までは主流でした。
リキッドタイプは、液体状のプロポリスエキスが瓶などのボトルに入っている製品です。
水などに溶かして飲みます。

しかし、これがかなり曲者で、プロポリスの独特な匂いと味が全開になっています!
一言でまとめると、「本当に不味い!」のです。
あまりの強烈な味で、結局飲み続けることができず、当然満足のいく実感も得られないという方が少なくありません。

いくらプロポリスでも続けることができないと、もちろん実感度は高まりません。
色々な製品タイプがありますが、余程の理由がない限りは、サプリメントタイプを選ぶようにしましょう。

もちろん、私もサプリメントタイプを使っています。
中でも今一番頼りにしているのは、山田養蜂場プロポリス300という製品です。
サプリタイプの中でも、特に匂いと味が抑えられているのでお薦めです!